王欣瑜：自己的感受才是最重要的，去聆聽它

體壇周報全媒體記者 張奔斗

聽了王欣瑜一場12分鐘的英文發布會，如果用一個詞來描述我的感受，我會說：很動人。

打動我的地方在于——啊，她真是從一個始終對你保持微笑但也始終保持著距離、始終侃侃而談說那些正確的話卻讓你看不清她真我個性的女孩子，變成了一個不憚于說出自己真實感受的姑娘，而且言談舉止都散發著思考和知性的成熟魅力。

法網賽時我曾向她說出我的這番感受，“你以前回答問題時總愛說那些確保正確的話……”她看出了我想辦法找尋盡量委婉的方式但又想準確表達的樣子，笑著接話道：“你就是說我說話特別官方唄！”

你看，她這句話本身就很不官方，透露著調皮活潑的小個性。這可不是以前的王欣瑜。

球迷朋友們都夸，王欣瑜今年真是漲球了。她之前只會猛沖猛打，場上那個飛來飛去的小黃球，似乎就是她在這個星球上最大的仇敵。你再看看她現在，小球、截擊、旋轉、各種變化什么都能來一點，打法也由此有了更多的組合套餐?！拔椰F在有了更多的打法選擇，之前我可沒啥選擇。”——瞧瞧，她甚至都學會了自嘲曾經的自己。

這來自于本就長于旋轉和變化的鄭賽賽幕后指點，她也一定從和謝淑薇的雙打搭檔中學到了很多東西。但更重要的，是來自王欣瑜自己的成長，“我從經驗中學到了很多，在場上做更明智的決定——什么時候該首先做好相持，什么時候該扣動扳機?！?/p>

但技術能力和戰術意識的提升，只是外在的顯化；一個人的變化，肯定首先來自內心。相比于技戰術能力提升更讓我感嘆的，是王欣瑜的思考力。

無論是我們多年的學校教育還是父母撫養我們的方式，中國的孩子更習慣于長期站在聆聽者和服從者的角色，想必我們或多或少都對此有一些感同身受。幾年巡回賽的積累，讓王欣瑜學會了站在平等的角度去和教練團隊溝通?！拔抑朗裁磿r候該站出來說出自己的感受，如今更像是一種雙向的對話，而不是我一味點頭說yes?！?/p>

這來自于她非常痛的領悟。王欣瑜舉例說：“我意識到教練說的東西不總是對的，還是要聆聽自己的感受。去年很漫長也很挑戰，教練跟我說，穿線要增加10磅的磅數，或是我球拍的平衡點要調整。年輕球員沒有經驗，而教練又很有名，我下意識去聽從；結果球拍像石頭一樣硬，讓我的身體出了問題?！?/p>

盡管自己也才不到22歲，但王欣瑜已經很有心得想告訴更年輕的球員了，“過去我總覺得什么都是自己做得不夠好。我希望年輕球員明白，你自己的感受才是最重要的——當然，這一切你還是必須自己去體驗，去感知?！?/p>

去體驗，去感知；去改變，去成長。王欣瑜正是走過了這樣一條路。這個外表甜美的姑娘，有著隱忍內斂的個性。“現在如果我心中有迷惑，我會去問；以前我總覺得一切都是我的錯，現在我意識到也可能是別人的問題?！?/p>

“過去總覺得是自己的錯”——在這場12分鐘的采訪中，這層意思被表達了兩次。王欣瑜正逐漸掙脫自我苛責的藩籬，她也的確說，“我比過去放松了很多。這種放松更能讓我保持專注?！边@不就是體育心理訓練里常說的relaxed concentration？

改變，由內而外。一個人內心懂得了思考，獲得了成長，那么其他的一切，也就自然能水到渠成。